Renforcement musculaire
Description de l'activité
Le renforcement musculaire est basé sur des exercices conçus pour être ludiques et ciblés, afin de travailler tous les groupes musculaires, se maintenir en forme et ainsi acquérir une forte sensation de bien-être. Objectif : tonifier tout le corps et redessiner sa silhouette. Vos abdos, fessiers, bras, dos et jambes n’ont qu’à bien se tenir...
Présentation du professeur
Yann Bergeaud