Yoga Vinyasa

Yoga Vinyasa

Description de l'activité

Le Yoga Vinyasa est un yoga dynamique dérivé de l’Ashtanga. Contrairement à ce dernier, les cours sont plus créatifs et diffèrent d’une pratique à l’autre. Le Vinyasa consiste à enchaîner des postures en harmonie avec la respiration et de façon fluide (« flow »). Ce cours est construit autour d’une première partie avec des enchaînements de postures debout (« flow ») et une deuxième partie avec des postures assises (tenues un peu plus longtemps).

Présentation du professeur

Horaires et tarifs

Catégorie de public
Jour
Horaire
Tarif
Adultes
Jeudi
20h-21h30
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MJC "Les Hauts de Belleville"

Horaire d'ouverture des bureaux

Lundi, Mardi et Jeudi : 14H - 22H

Mercredi et Vendredi : 9h - 22h

Samedi : 9h - 20h

Dimanche : 10h - 18h


Venir à la MJC Les Hauts de Belleville

En métro

ligne 11 : station Télégraphe ou Porte des Lilas
ligne 3 bis : station Saint-Fargeau

En bus

n° 96 et n°61 : arrêt Saint-Fargeau
n° 60 arrêt Borrégo.

43/45 rue du Borrégo
75020 PARIS
Tél : 01.43.64.61.00
Fax : 01.43.64.33.09
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