Hatha Yoga

Description de l'activité

Le Hatha Yoga améliore l’endurance nerveuse. Il s’adresse à tout public adulte
et s’adapte aux capacités de chacun. La méthode repose sur l’enchaînement de postures et de temps de détente.
Chaque séance progresse sur un rythme lent et régulier. Sur le long terme, la pratique aide à prendre de la distance et à gérer son stress.

Présentation du professeur

Claire Habran

Horaires et tarifs